Event

Gongbad

Söndagen den 27/4

 kl 18:00-19:30

  B-salen 1OGT-NTO:s lokal 

(ovanför Mönsterås Bio)

Välkommen...till ett Gongbad, en Ljudterapeutisk resa.
Härligt avslappnande för kropp och själ.
Ett kravlöst varande, en vila i ett hav av toner från Gongar och andra instrument.
Vi inleder med en lättare rörelse dels för att mjuka upp kroppen men också för att skapa ännu bättre förutsättningar för djup avslappning.
Därefter får deltagarna lägga sig ner skönt inbäddade.
Och...
Så börjar gongarna ljuda ensamma och tillsammans.
Var och en med sin egen personliga röst och vibration.
Du "badar" i ett ljudlandskap och din upplevelse blir en personlig resa, en resa som är olika för varje gång.
Men Gongarna och din kropp vet och låter dej möta det som du just nu behöver.
Så ....
Varmt Välkommen 🌱

Praktisk information

Medtag något att ligga på så du kan ligga mjukt och avslappnat. 

Det kan vara en tjock yogamatta, liggunderlag eller madrass. 

Det går också att välja strandstol eller liknande bara du känner att det ger dej en avslappnad viloställning under tiden eventet pågår.

Filt och kanske kudde om du vill ha. 

Sound & Yoga har bara vanliga yogamattor (Rustas) dessa är inte tillräckliga för en god liggkomfort.

*****

Investering 350 kr

Anmälan och bokning

Du anmäler dej och din plats är bokad när deltagaravgift är betald.

Betalar gör du  via swish till Cathrin på mobil 076-1658891.

Sista anmälningsdag är den 23/4.

 Deltagaravgift återbetalas om eventet ej blir av. 

Avbokning med hela deltagaravgift återbetald är möjlig framtill lördag 26/4 kl 18:00

Sen avbokning 24 timmar innan eventet återbetalas ej.

Vägbeskrivning

Kör norröver på Sjögatan förbi Mönsterås bio. Sväng omedelbart in till höger efter bioentren . Ingången till lokalen är belägen på höger sida (samma hus som bio)  mittemot baksidan av PLAY huset. 

En lång ramp leder till dörren. Sound & Yogas trottoarpratare kommer att synas vid ingång. 

Den stora ingången till lokalen från Sandgatan kommer inte att vara öppen!

Parkera kan man göra ex nere vid busstation den första parkeringen.

Välkommen 🌱

Varför gå på Gongbad?
"När Gongen spelas så uppkommer komplexa toner/övertoner och en mängd vibrationer. Du formligen badar i ljud, en slags ljudmassage.
Det annorlunda ljudet är för oss och vår hjärna svår att "greppa om" det liknar ingenting av vad vi tidigare hört.
Hjärnan ger upp i sina försök att förstå vilket leder till en djup läkande avkoppling.
Vår kropp består till stora delar av vatten och transporterar därför vibrationer mycket bra.
De starka vibrationerna sprider sig och ger en djup inre massage. Vilket hjälper oss att minska stress och inre blockeringar.
Kroppens självläkande system stöds.
Ljudterapi används över hela världen då man sett hur positivt vi människor påverkas.
Minskad smärta, ökat välmående, inre frid och balans är några av de effekter som upplevts."

Välkomna🌱
Cathrin
.